Måndag
Kihon, ibuki samt fys/kondition.
| 18.00-19.00 |
Nybörjare och 9 kyu (röda), vuxna och barn |
| 19.00-20.00 |
8 kyu (orange) och uppåt, vuxna och barn |
| 19.00-20.30 |
Avancerade vuxna och barn* |
Lokal: Dojon
Onsdag
Kumite, sparring inkl. mitsövningar.
| 18.00-19.00 |
Nybörjare och 9 kyu (röda), vuxna och barn |
| 19.00-20.00 |
8 kyu (orange) och uppåt, vuxna och barn |
| 19.00-20.30 |
Avancerade vuxna och barn* |
Lokal: Bågskytte-/KaratelokalenDojon
*Man räknas som avancerad när man:
- har fyllt 13 år och har 7 kyu (gult) och uppåt
- är under 13 år och har 5 kyu (blått) och uppåt.
Lördag
Kata och bunkai.
| 15.00-16.00 |
Alla medlemmar |
C-salen, Ronneby sporthall.
OBS! För att komma in i sporthallen på lördagar måste man ha en tag. Kontakta Fritid på Ronneby kommun (vxl 0457-61 80 00) för info om hur man skaffar en tag, eller samordna med någon av ledarna.
