Bästa medlemmar och vänner av Ronneby karateklubb!

Å styrelsens vägnar vill jag meddela att vi nu välkomnats som medlem i Japan Karate Association – JKA. Vi är glada över detta besked. Medlemskapet kommer att ge oss en mer stabil grund att stå på, inte minst genom möjligheten att samverka med syskonklubbarna i Karlskrona och Karlshamn.

Samtidigt är vi oerhört glada över att kunna hälsa sensei Fredrik Martinsson, 2 dan välkommen som chefsinstruktör i Ronneby karateklubb! Vi står inför en spännande utveckling under de kommande åren, och mer information om vad det innebär för klubben och medlemmarna kommer under hösten.

/Mikael Henriksson

Hej allesammans,

Nu vill vi dela den roliga nyheten att höstens träningar är schemalagda med befintliga och nya tränare. Katarina Wendel och Mikael Henriksson kommer att hålla i träningen för nybörjare och röda. För orange och uppåt kommer vi nu ha Fredrik Martinsson (ny huvudtränare för klubben), Oscar Bjäreborn och Tony Berg. Vi kör inledningsvis vidare med träningen på måndagar och onsdagar i nya Parkdala dojo och ni är alla välkomna. Vi ser fram emot att träffa er!

Mvh,

Ronneby karate styrelse

Tränarschema från Fredrik Martinsson bifogat:

Tränarschema Hösten 2023

Hej allesammans,

Vi har fått en inbjudan från Fredrik Martinsson att delta på Carlskrona Shotokan Club kataläger den 23/9. 

De kör det varje termin och syftet är att alla ska  få en ordentlig genomgång av den kata man ska gradera sig till.

3 pass på ca 40 min, där man jobbar uteslutande med den kata som gäller för en egen gradering. Fredrik kommer att vara instruktör för en av katorna. I övrigt kommer det vara en instruktör för varje kata.

De kör Taikyoku Shodan, Heian 1-5, samt Tekki Shodan och Bassai Dai om möjligt och beroende på vilka som anmäler sig.

Styrelsen bjuder in oss och våra medlemmar att vara med om intresse och möjlighet finns.

Det Fredrik skulle behöva få reda på är hur många som kommer och vilken kata de vill träna för dagen.

Lördag 23/9, samling 10.45 i Gräsviks Idrottshall. Medtag lite enklare förtäring. Färdigt ca kl 13-13.30.

Kontakta gärna Fredrik direkt nedan för anmälan:

Fredrik Martinsson

CTO

Phone  +46 733 52 61 02

Mail     fredrik@martinsson.one

Mvh,

Ronneby Karate Styrelse (med information från Fredrik, tack!)

Hej allesammans,

Vi har ställt in lördagarnas träningspass just nu och jobbar för en lösning framöver. Måndagar och onsdagar är det träning som vanligt för de två grupperna. Det är viktigt att komma i tid så att träningen kan börja 18:00 respektive 19:00.

Mvh,

Ronneby karate styrelse

Välkomna tillbaka till karateträning! Vi kommer att börja träningen den 28/8 i nya Parkdala skola idrottshall. Observera att detta är ett byte av lokal för klubben. Vi tränar följande tider:

Måndag

18:00-19:00 Nybörjare och röda

19:00-20:00 Orange och uppåt

Onsdag

18:00-19:00 Nybörjare och röda

19:00-20:00 Orange och uppåt

Lördag

15:00-16:00 Gemensam träning för båda grupperna (Inställt tillsvidare)

Parkdala skola idrottshall:

https://www.ronneby.se/sidowebbplatser/vaxtkraft-ronneby/service/parkdalaskolan.html

https://goo.gl/maps/amW6kBFMHect7GwD9 (Google Maps, Idrottshallen ligger bredvid).

Vi påminner också om de regler nedan som gäller för träningen i klubben.

Vår nya hemsida hittar ni här: https://www.svenskalag.se/ronnebykarateklubb

Följ gärna den för träningstillfällen och uppdateringar om nyheter, läger och graderingar. Där kan ni också logga in och se er medlemsinformation.

Vår klubbutik är nu uppe och fungerar där ni om ni vill kan beställa sportkläder, träningsväskor och mössa med Ronneby karateklubbs logo (eventuellt namn, etc.). Hör gärna av er om ni vill ha andra artiklar tillagda till butiken. Mersport shop – Ronneby karate:

http://mersportshop1.3dgweb.se/sv/shop/ronneby-karate-cid10.htm

Mvh,

Ronneby karateklubbs styrelse

Regler:

• Hälsa alltid när du går in i eller ut ur dojon (träningslokalen).
• Kom i tid. Om du kommer för sent, sitt i seisa vid entren tills sensei/senpai kallar på dig.
• Stör ej pågående träning - håll ljudnivån låg.
• Mobiler ska vara avstängda under träning.
• Lyssna på tränaren och följ hans/hennes anvisningar. Inget prat under träningen.
• Fråga alltid tränaren om lov om du behöver gå ifrån träningen.
• Om ditt obi (bälte) går upp ska du vända dig bort från tränaren och gruppen och knyta om det.
• Det är inte tillåtet med långa naglar eller att ha smycken eller klocka på sig under träning.
• För att få gradera ska man ha tränat minst 30 gånger under terminen samt kunna sitt graderingsprogram utantill. Vid gradering till högre bälten avgör chefstränaren om du är redo.
• Vi utövar bara karate under träningspassen i dojon - inte annars. Den som använder karate utanför dojon riskterar att bli avstängd från klubben.
• Bråk/lek som brottning och fight innan eller efter träningen är inte tillåtet.